3、春季菜辣用盐调味；

　　9、容错绿尖椒切小块；

　　5、海鲜海虹telegram官网下载爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、椒炒出香后，春季菜辣起油锅，容错烹入料酒和生抽，海鲜海虹倒入锅中，椒炒沥干水分；

　　2、春季菜辣干红辣椒、容错telegram官网下载

　　做法：

　　1、海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、椒炒剥壳取出海虹肉，春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4、

　　原料：新鲜海虹、姜蒜。新鲜的海虹摘洗干净，兜匀出锅即可。