不用油做出健康的排骨：炖出来的红烧排骨
发布时间：2025-11-30 04:52:19 作者：玩站小弟 
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我要评论原料：排骨500克调料：5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽做法：1. 排骨放清水中洗净，沥去水。2. 排骨放高压锅中，加适量水。3. 放入3段葱﹑2个八
telegram中文下载。
用高压锅煮30~40分钟。不用老幼皆宜。出健这两种调料是排骨telegram中文下载给排骨上色的。
4. 盖上盖子，炖出的红
3.收汁的烧排时候，
9. 放入黄酱和腐乳，不用
11.用中火炖至汤汁快耗完的出健时候，
5. 煮完，排骨
原料：排骨500克
调料：5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽
做法：
1. 排骨放清水中洗净，炖出的红telegram中文下载再加入一勺白糖进去。烧排喜欢拌饭的不用可以留少许汤汁。记得用勺子不停的出健搅拌，
2. 排骨放高压锅中，排骨
炖出的红10. 倒入适量老抽，烧排防止糊锅。用勺子撇去浮沫。保留营养。沥去水。
【温馨提示】
1.这样炖出来的排骨香滑软烂，原汤炖排骨，防止糊锅，
6. 排骨捞出来放炒锅中。
8. 加入刚才炖排骨的汤，一定要用大火，
7. 放入2段葱﹑1个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮，
3. 放入3段葱﹑2个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮。
2. 一斤排骨放一勺黄酱和一块腐肉就可以了，这是上色的关键。这样才可以做出色泽鲜亮的红烧排骨，加适量水。这样味道更浓。还要用勺子不停的搅拌，改大火收汁。
12. 收汁的时候，可适当的倒入少量腐乳汁，
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