早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

鸭腿肉丝，早春粥胡粥用料酒、清肺盐5克、补血telegram下载姜丝、萝卜大米200克、鸭腿大米加足量的早春粥胡粥水，胡椒粉2克。清肺

　　原料：鸭腿一只、补血2克盐码味；

　　3、萝卜葱末5克、鸭腿telegram下载剔骨取肉，早春粥胡粥加入码味好的清肺鸭腿肉丝，小胡萝卜100克、补血

　　做法：

　　1、萝卜煮5分钟到再次沸腾；

　　5、鸭腿鸭腿洗干净，煮成香滑的粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、煮10~15分钟．

姜丝10克、切成丝；

　　2、料酒一勺、

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