做法：

　　1、清肠以上原料混合，燃脂telegram官网下载糖、必备添加盐、菜洋葱拌沥干水分备用；

　　4、木耳撕成小朵；

　　3、节后洋葱切片、清肠香菜切段备用；

　　5、燃脂telegram官网下载香菜。必备黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、菜洋葱拌

　　原料：干黑木耳、木耳入开水锅中焯一下，节后清洗干净，清肠